黑眼圈很重怎么办 这样去除黑眼圈更有效

生活中有黑眼圈的出现不仅影响美观，更影响一个人的心情。这种情况在生活中随处可见，如何淡化黑眼圈就成为女性关注的话题。那黑眼圈很重我们应该怎么办呢？其实按以下这样去除黑眼圈更有效。

一、黑眼圈很重怎么办？这样去除黑眼圈更有效

1.睡眠充足

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

2.戴太阳镜

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜

3、按摩和指压

每天适当做眼部按摩，可以充分的让眼睛周围的血液和肌肉充分的放松，缓解疲劳。主要方法就是在每天睡觉之前，眼部涂抹滋润产品，同时进行无名指的指腹按压。上眼睑从眼头到眼尾的方向轻轻按压，然后由眼尾再开始进行穴位按摩，下眼睑反方向按摩，直到酸胀感强烈为止，重复五到六次效果最佳。

二、去除黑眼圈的自制眼膜

1：苹果眼膜

苹果冷藏一下，将苹果切薄片，敷在眼部下方，敷15-20分钟，再用清水洗干净，坚持一段时间，眼部周围的皮肤会变得嫩滑，黑眼圈也会淡很多。

2：冰牛奶眼膜

准备好化妆棉，放到冷藏之后的脱脂牛奶中，完全浸润，把面洗干净后，将化妆棉贴在眼皮上，每天贴2次，每次敷10分钟，可以美白皮肤，消除黑眼圈、眼袋。 

3：茶叶眼膜

取适量的茶叶，用冲泡成茶，放凉之后，用化妆棉浸在茶水中，再取出敷眼15分钟，每个星期敷2次，如果是用红茶，每个星期敷1次就可以帮助消除黑眼圈。

相信大多人在眼部保养时选择的是眼霜、眼膜、眼贴等，但主流的是眼霜居多。不管是哪一种保养产品，都是有一定的学问的。如果在选择产品时过于盲目，反而会对眼部肌肤照成一定的伤害，那么就会出现各种眼部问题。

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