怎样去脸部皱纹 帮你挥走脸上的阴霾

不知道何时才发现人生短暂，时光走得太匆忙，竟在我们的脸上留下这些衰老的皱纹。对于爱美的女性来说，脸上的皱纹可真实把自己麻烦的不轻。因为没有哪个女生不爱美。那么怎样去脸部皱纹，今天就让美姿尔帮你挥走脸上的阴霾。

日常生活中应该注意这三点：

1：控制表情

要在一定程度上控制好自己的表情。除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

2：正确睡姿

睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

3:注意防晒

紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。

食材也有很多对去脸部皱纹的效果：

1、多吃水果和蔬菜——研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。

2、多吃大豆——研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。大豆还含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。

3、多吃鱼——特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

去脸部皱纹全年通用去皱面膜：

1.黄瓜蜜奶面膜

做法：

（1）将黄瓜洗净切成小块，加入少许奶粉、蜂蜜、盐。

（2）一起放入料理机中粉碎成黄瓜泥。加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。

（3）洗脸后将面膜抹于脸上，取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。

（4）躺下休息20分钟。揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。

功效：

（1）可以为皮肤补水，能让皮肤变得水嫩细滑。

（2）加快皮肤细胞的再生，能起到美白和去除皱纹的作用。

（3）对人们晒伤后的肌肤还有很强的修复作用。

 细腻柔滑的质地，涂抹时能感觉到非常的滋润，延展性特别的好，用量特别省。使用前肌肤处在干燥的状态，使用后肌肤的水润度明显得到提升，变得非常的舒适润泽，而且很清爽不黏腻，PH值呈弱酸性，成分天然简单，不会对肌肤造成伤害，高度敏感肌也可以安心使用。

 现如今的女性最怕的就是衰老颜值，也是女人最担心的是皱纹出现在脸上。去皱其实很简单，只要你掌握一些简单的美容常识和美容方法。

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