除皱纹的好方法 大家不要错过

女性都是非常的不愿意自己的脸上出现皱纹，每当皱纹出现的时候，会显得很老等等。因此，大家都在想去除皱纹的方法，如何去除皱纹？小编这就给大家带来去除皱纹的小妙招。

保持充足的睡眠

首先我们要明白熬夜是皮肤老化的第一杀手，因为皮肤在夜晚要进行新陈代谢、修复等再生活动，睡眠不足势必会影响皮肤细胞的活动，因此每天要保证在十一点之前睡着，并保证8小时睡眠。

认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。

按摩式抗衰老

由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩肌肤来消除初期或不太严重的脸部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，涂上美姿尔苹果干细胞增加润滑，这时候按摩效果会更好哦。

香蕉＋橄榄油

原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

食用鸡汤

皱纹之所以会产生，很大的原因在于皮肤里的真皮组织失去了弹性。所以为了去皱，食用能够补充弹性纤维的食物十分重要。而鸡皮以及鸡软骨中就富含很多能够组成弹性纤维的重要成分。所以当食用鸡汤时，也可以将吃剩下的鸡骨和鸡皮放在一块进行熬汤喝下，不仅能够在食用鸡汤的同时去除皱纹，也可以补充营养。

热敷眼部

热敷的方法可以促进眼部肌肤的血液循环，令眼部肌肤重新获得滋润和细腻。注意水温不宜太高，首先将干净的毛巾放入温水中，拧干水分，然后将毛巾放在眼部周围热敷，这样可以抚平眼部周围皱纹，舒缓眼睛。

以上就是除皱纹最好的方法，在生活当中良好的自信心态，还要多多锻炼。大家要用心态来抵挡岁月的痕迹，这是非常关键的。

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