去黑眼圈最有效的方法技巧

极致的脸蛋儿给女性产生挺大的信心和自豪，肤如凝脂、冰肌玉骨是所有女性的追求。可是那么极致的脸蛋儿上面长2个大大的黑眼圈，估计会让许多女性为此烦恼。黑眼圈如何除去最合理？

黑眼圈怎么去除最有效？

1、热毛巾敷眼

把毛巾用热水浸湿，然后敷在眼睛部位。在热敷眼睛的时候，一定要留意毛巾要选用柔软的，浸泡毛巾的水温也不能太热，不然会使眼部肌肤产生皱纹。适当的温顺能加 速眼部血液循环，缓解眼部浮肿情况，去除黑眼圈非常有效哦！

2、充足睡眠

坚持23:30前上床睡觉。如果你早上7点30起床，此时入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。眼周皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人消除疲劳，加速眼周血液循环、减少黑眼圈的重要措施。

3、戴太阳镜

一美国皮肤科著名医师表示，太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

4、食疗

将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天准备一罐，分数次食用。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。

5、按摩

经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。当然，按摩前你也可以涂上去皱护肤品，配合按摩可达到事半功倍的效果，如美姿尔苹果干细胞。美姿尔干细胞特有的‘排、调、补、养’四大祛皱嫩肤原理，显著改善黑眼圈眼袋。

6、预防黑眼圈注意事项

1、注重饮食规律，以及有正常的睡眠时间。

2、少吃煎炸、酸辣等刺激性食物。

3、避免长时间对电脑、手机，减少辐射对皮肤的影响。

临睡前别喝太多水。平常要留意维持充足的睡眠质量和培养优良的生活习惯，那样长期严重的黑眼圈就会远离我们了。

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