怎样去掉脸上的皱纹？很多女人都是这样除皱的

时光总是会让人面对时光的摧残，却又不得不让人感谢它。对于女人来说，时光往往伴随着衰老，皱纹的出现就像给人来带来了一张饱含沧桑的面具，哪怕在不爱美的女人，也会为之愤怒和苦恼，那怎样去掉脸上的皱纹？其实很多女人都是这样除皱的。

一、多吃水果和蔬菜补充水分

想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

二、保湿面膜使肌肤更水润

每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，美眉们可以在专营店购买保湿面膜，也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择，让你的脸部的皮肤更水润有弹性，避免眼部皱纹出现。

三、睡前喝上一小杯水或小杯红酒

夜间是肌肤补水的最佳时间段，在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。睡前喝上一小杯红酒有着相同的道 理，红酒的美容养颜的效果非常好，每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润。谨记睡眠的一杯水，千万不要喝太多，睡前喝太多水会导致面部水肿，而失去了润肤的效果。

四、保湿喷雾锁住水分

脸上出现皱纹很大的因素就是受环境的影响，现在干冷的冬季里，很容易就会出现皱纹。我们每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外，而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走，而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议美眉们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水效果超强！

五、补充胶原蛋白

随着年龄的增长，女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来，所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪蹄。

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