掌握正确的护肤方法，还知道几个去除皱纹的偏方

岁月无情，在人类皮肤上留下皱纹的痕迹。然而，在日常生活中，坚持良好的护肤，掌握正确的护肤方法，注意生活中的不良习惯，有助于抵御衰老。

01

按摩去皱法

日常可通过简单的按摩手法可达到抗衰老去皱的效果，每天晚上做好洁面护理后，入睡前使用晚霜和搭配按摩手法，用指腹轻轻按摩脸部各个部位，帮助皮肤舒张，促进血液循环有助于加速新陈代谢功能，长期坚持效果最佳。

02

泡脚去皱

养成每天晚上睡前用温热水泡脚对提高睡眠质量很有效果，可在泡脚水中加几滴醋泡脚大约半小时左右，对修身养心抗衰老去皱纹的功效很好。

03

米饭团去皱纹

脸上有皱纹怎么去除呢？最简单有效的方法可使用刚煮好的米饭揉捏成饭团，然后在脸部皮肤上轻轻滚动，直至饭团变黑变油腻，不仅能起到清洁脸部的效果，还具有一定的去黑头作用，利于肌肤呼吸和代谢。

04

适当咀嚼口香糖

饭后咀嚼口香糖大约15分钟左右的时间，这样能将牙齿缝中残留的污垢清除，同时也能让脸部肌肤活动，对改善脸部血液循环很有帮助，增强面部细胞代谢让脸部气色红润，从而减少脸部皱纹。

05

喝茶抗衰老

女人抗衰老最简单的方法可通过食疗去皱方法，例如日常养成喝茶的良好习惯，绿茶以及玫瑰花茶等，茶叶中富含氨基酸和天然矿物质以及茶多酚等具有抗氧化作用，对延缓衰老减少皱纹效果很大。

- END -