不想形成皱纹，就要形成正确的护肤习惯

皱纹的出现标志着女人变老，如何对抗皱纹来恢复青春？抗衰老的皱纹不能推迟，皱纹的最佳方法是帮助你。

1、米饭团去皱

取一些软的、温热的不会太烫的米饭揉成团，放在脸部轻柔，可以把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，可以减少皱纹。

2、鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，缺少它就容易失去弹性，也会形成皱纹。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份，把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3、猪蹄去皱

用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

4、水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

5、橘子皮蜜蜂面膜

将一个橘子连皮一起捣烂，然后加入一茶匙医用酒精和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀之后放入冰箱雪藏一个礼拜，然后拿出来使用，每次用之前首先洁面，然后把面膜涂抹在脸上，等待15分钟之后清洗干净。

不想形成皱纹，就要形成正确的护肤习惯：

1、平躺着睡觉

侧躺着睡觉，脸颊和下巴容易有皱纹，为了减少皱纹，最好平躺着睡觉。

2、多吃鱼类食物

鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹。

3、多吃豆类食品

大豆可以改善皮肤状况，还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。

4、养成良好的护肤习惯

每天基础的护肤必不可少，应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等。

去皱纹最好的方法在于预防，而不是等皱纹出现了才想办法去除，所以一定要做好正确的护肤。

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