分享一些小技巧,帮除去颈纹!

2019.07.05 -

  如何去除颈部皱纹?颈纹是人脖子上的皱纹,是露出年龄最大的信号。大部分女性把90%的保养时间放在脸上,脸又白又柔软,脖子大多暴露在实际年龄上。 下面的小编会和你分享一些小技巧,帮除去颈纹!

  按摩去皱纹的方法

  颈部的肌肤非常的柔软,也是身体中相对非常细嫩的肌肤,所以一定要做好保养,每天都要进行护理,特别是那些长时间伏案工作的姑娘们,要记得每工作一个小时左右就对颈部进行一次适当的按摩,并做做简单的颈部伸展运动,缓解颈部的疲劳。另外,如果可以搭配着可起到皮肤保养作用的饮食方式就更好了。

  常练颈部保健操

  这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习,不仅可以去除颈部皱纹,还可以消除疲劳呢。

  第一步,前、后、左、右交替转动脖子,向前要使头部挨到胸部,向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。

  第二步,由左向右圆圈式转动头部,然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。

  第三步,双手手心向上,交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

  画圈按摩

  早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。

  脖颈防晒去皱纹的方法

  预防要比改善要有效得多,平时要注意防晒和避免皮肤过敏,做好日常防护措施。在每天出门前,不但要在面部使用防晒霜,颈部也同样需要。颈部的皮脂腺分泌不够,就会造成颈部缺水,如果再不注意防晒,那么颈部脆弱的肌肤就会受到紫外线的侵害,使颈部皱纹加重。

  如果说面部皮肤会受到紫外线的侵害,那么同样颈部皮肤也会受到紫外线的伤害,而很少会有人关注自己的颈部皮肤是否会受伤害,往往不在颈部使用防晒霜。紫外线会使肌肤产生出大量的自由基,自由基会损伤珍贵的胶原蛋白和弹性纤维,使皮肤老化,这是导致皮肤衰老最主要的原因。

  睡觉不用枕头

  看看你的枕头是不是很高,高枕并非无忧哦,高枕导致睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。

  日常生活中要注意对颈部的护理,只要平日里注重保养就不会老得快了。

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