正确去抬头纹方法，看看平时你是否做对了

额头上出现皱纹哪怕是你只有二十来岁，还是让很多女性的颜值蹭蹭的往下掉分。对于如此难以掌控的皱纹，让广大爱美女性感到心累。所以很多爱美者都想通过一些方法来去除额头上的皱纹，今天小编就告诉你一个瞬间变回青春姿态的方法。

一、额头上出现皱纹的四个常见因素：

因素一：大量失水

当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹;

因素二：营养不良

人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹

因素三：手摸的坏习惯

经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多

因素四：强烈日光刺激

在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。

二、如何去额头皱纹的小妙招

1：站着洗头

平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

2：糯米团去皱

先用很有粘性的糯米来煮成饭，然后揉成一团，放在额头上面揉来揉去，待到白花花的糯米团变成了黑色的时候，就代表肌肤上的一些污垢已经清除，这时候再用热水来清洗一下脸，便可以让肌肤得到充分的呼吸，皱纹也自然会少了。

3：按摩法

用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上美姿尔去皱抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，就能减少抬头皱纹。

三、食物补充营养，提高额部皮肤的紧致度

1、多食用些含有硫酸软骨素的食物：硫酸软骨素能够抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤的弹性。常见的食物有鸡皮、鱼翅、排骨等。

2、多食用含有核酸的食物：每天食用800毫克左右的核酸，坚持一个月左右可以去除额部皱纹，使皮肤光滑细腻，紧致度上升。鱼、虾、动物肝脏、木耳、蘑菇等。

3、多食用维生素C的食物：维生素C具有较强的抗氧化性，能够促进体内胶原蛋白的合成，对于去除额部皱纹有较好的效果。

我们可以根据以上的方法，在生活中预防和去皱，提前保养避免自己快速进入衰老阶段。要注意多喝水，在干燥的办公室里，一定要注意多喝水

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