女人脸部皱纹怎么办 千万别再干错事了

脸部出现皱纹让大家看起来非常的显老，尤其是皱纹比较严重的，更容易暴露我们的年龄，相对性于女士而言怎么才能去除脸上皱纹是大家都想知道的，那我们应该如何消除皱纹呢？一起来看看吧！

一、脸上皱纹怎么减少？有什么好的去皱纹方法

1：加强面部按摩

每天下班洗澡后，涂少许美姿尔苹果干细胞去皱精华在脸上，先搓热双手，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩多次，这样可促进美姿尔去皱精华的吸收，加快血液循环，起到淡化细纹的作用。

2：培养正确睡姿

睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

3：改掉不良习惯

据研究，女子过早地出现皱纹，是由于经常抬眉皱额，眯缝眼睛，作鬼脸，以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯造成的。要防止脸上过早地出现皱纹，一定要改掉上述习惯。

4：注意防晒

阳光中的紫外线是造成肌肤自由基增多，导致肌肤细胞老化的最主要原因，想延缓肌肤老化，避免站在烈日下暴晒，佩戴太阳镜或遮阳帽，包包里面可以随时准备一把迷你遮阳伞都是不错的选择。

二、去除满脸皱纹的方法

1：保证睡眠

生活中注意充足的睡眠，尽可能在11点之前就睡觉，保证睡眠质量，从而消除大眼袋。睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出!建议最好在晚睡一个小时前喝水。

2：冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。

3：夜晚睡觉不能超过11点

熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干，而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛，也正是由于肌肤严重缺水所造成的，而要想肌肤水润白皙，必须要保证在夜晚11点前睡觉，不熬夜才是硬道理。

4：补足身体所需水分

皮肤出现松弛，90%都和肌肤缺水有关，肌肤长时间缺乏水分，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外，也要吃果蔬类食物，补足身体所需的水分。

上述就是去除脸上皱纹的方法了，当脸上出现皱纹的时候大家不要太过担心，我们可以使用以上的方法来帮助去除皱纹。生活中大家还可以通过锻炼来消除皱纹。

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