送你几个去除法令纹的小方法 确定不要吗？

脸上出现法令纹后会显得大家非常的老态，只有把法令纹消除了,我们的脸才能恢复到以前的平滑状态。下面就告诉大家该怎么消除法令纹。

一、预防法令纹的方法

1：通过食物补充营养

一些食物中含有利于肌肤的营养成分，例如猪蹄、鸡皮等，能够帮助肌肤补充养分；而胡萝卜、西红柿、苹果等蔬菜水果中含有丰富的营养，具有亮白、修复、抗衰老的功效。

2：注意防晒

使肌肤产生皱纹的“罪魁祸首”是紫外线的照射。无论什么天气，紫外线的照射无处不在，这就导致了肌肤产生皱纹。每天出门前都要涂抹防晒霜，外出要配戴遮阳伞和太阳镜，防晒保护措施要紧密更要全面，只要肌肤的防晒措施做到位，便不会给法令纹以可乘之机。

3：注意面部表情

有些美眉平常都是大大咧咧还喜欢大笑，其实，就是平常爱大笑的美眉们更容易出现法令纹，是由于面部肌肉活动过于频繁，因此，爱大笑的美眉们平时要注意自己控制面部表情，不要太过于夸张，也别给皱纹产生的机会。

4：做好肌肤保养工作

在清洁完肌肤后，涂抹肌肤保养品，帮助肌肤抵御衰老，让肌肤更加年轻。其中保养以抗衰老的美姿尔苹果干细胞为好，涂抹时还可以顺带用手按摩一下脸部的穴位。

二、适当的表情锻炼和日常护理可淡化法令纹

1：作漱口状鼓起两面颊、舌头在口腔内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每日4次，可有效预防和淡化法令纹。

2：让空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,也可以达到淡化法令纹的效果。如果是刚刚形成的法令纹，通过这样的表情锻炼，可使法令纹自然消退。

3：与法令纹联系最紧密的3条肌肉，分别是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。平时加强这几个部位的锻炼，也可以增强脸部肌肉的弹力，防止法令纹的产生与加深。

4：法令纹放松按摩。放松法令纹，利用拇指和食指指腹，由鼻翼两端至下巴沿着法令纹轻捏按摩，放松这部份肌肉。利用指关节向2侧延伸，重点放松法令纹区域，就能赢得无痕脸。

以上这几招就能帮助大家轻松赶走法令纹，日常还需要我们常给自己脸部补水，及时补充身体的营养。

- END -