解决抬头纹的方法，无需打针做手术

抬头纹的出现与很多的不良生活习惯有关，想要彻底解决其实也是很简单的：

1：热敷+按压消除抬头纹

做法：如果是疾病、脱水或缺乏营养等引起的，可以对症治疗。

在外面工作的人要戴帽子。还可以经常用热毛巾在额头敷2~5分钟。每天晚上洗脸后，用右手四指并拢，在额前按摩，由左至右微微地用手指向下压。

2：简单的按摩手法

首先为了让肌肤显得更加紧致，将毛巾固定在发际上，

然后在脸部上涂抹一层抗衰老的精华液，并用双手的中指、食指、无名指指腹在额头上进行轻柔的按摩，

直到专业去皱的美姿尔被完全吸收后，20分钟后就可以停止，每天临睡前坚持按摩，一个月的时间就能让你抚平抬头纹。

三、适当补充维生素A

可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。

日常需要补充维生素A，可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。

四、不良的个人习惯

在生活中，一定要改掉皱眉头的习惯，抬头纹的产生与面部表情有很大的关系，如果经常将双眉扬起，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，这样就很容易形成了顽固的抬头纹。改变不良的小习惯，是需要我们平常慢慢来，自己多多注意。

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