几个简单的方法 在家就可以去皱

2019.05.15 -

皮肤的老化给女性带来了很多烦恼。 保持面部皮肤光滑,延缓皱纹的出现,需要保持日常的良好生活习惯。 怎么可以消除皱纹呢?下面就告诉你最简单的除皱方法。

预防皱纹,你就躺着睡

躺着睡觉可以预防皱纹哦。而趴着睡时,脸会受到压迫,肌肤也会因而产生皱褶,时间一久,皱纹也就无可避免的滋生了。记住:为了预防皱纹,最好还是经常变换睡觉的姿势。

猪蹄

用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂抹于脸上,第二天早上在清洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

注意洗脸方式

每次洗脸时,额头部分要竖向揉搓,眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角,鼻子两侧要竖向,脸蛋从中间到耳的下面,及嘴的周围都是横向揉搓。

嚼口香糖

每天嚼5-10分钟口香糖可以保持面部红润光泽,锻炼脸部肌肉,促进血液循环,增强脸部细胞的新陈代谢,从而使皱纹有效消除。

鸡骨熬汤去皱纹

对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。

骆驼式

双膝跪地,两个膝盖打开与臀部一样宽的距离,脚背压实地面,上半身直立,吸气时手扶髋部,脊柱向上延展,呼气身体向后弯,双手依次落在脚后跟上,臀部保持与地面的垂直,好玩的时候胸腔打开上提。脖子不要往下掉,保持平视天花板,坚持8个呼吸。这个动作能使整个脊柱得到充分的伸展,向后弯的动作使脊柱的延伸性得到增强,促进后背部血液循环。

总之大家要好好的保养自己的肌肤,养成良好的生活习惯。上述就是简单的去除皱纹的方法了,坚持使用让大家的肌肤富有饱满,Q弹!

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